Son coordinadas por el profesor Gabriel Lorenzón en Plaza España (Libertad y la costa). La propuesta está pensada para personas mayores con ganas de hacer una actividad física divertida y sin riesgos de lesión. 

El Ente Municipal de Deportes y Recreación (EMDER) lleva adelante clases gratuitas de gimnasia para adultos los miércoles, a las 9.45, y los domingos, a las 9.30. El punto de encuentro es la esquina de Libertad y la costa, en el monumento a Don Quijote de la Plaza España.

Las clases de gimnasia del profesor Gabriel Lorenzón son, hace ya muchos años, las más convocantes de toda la ciudad. Lorenzón lleva adelante encuentros en diferentes partes de Mar del Plata donde se reúnen decenas de personas mayores dispuestas a seguir el ritmo de sus entrenamientos.

A través del área Deporte Social funcionan los Centros Barriales y las Escuela de Iniciación Deportiva, donde los vecinos pueden encontrar todas las actividades gratuitas del EMDER. Para más información está disponible el sitio web www.mardelplata.gob.ar/escuelasdeportivas.

Las Escuelas de Iniciación Deportiva se desarrollan en el ámbito del Parque de los Deportes, mientras que los Centros Barriales tienen sede en diferentes sociedades de fomento, plazas y otros espacios públicos.