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octubre 2, 2022
Uso responsable del aire acondicionado
Lo de Allá

Recomiendan un buen uso de los aires acondicionados para evitar enfermedades respiratorias

Una especialista del Hospital de Clínicas asegura que la acumulación de partículas en los filtros pueden generar irritación, inflamación o infecciones incluso por Covid y la elección de una temperatura demasiado baja, trastornos en el sueño. 

La falta de mantenimiento en los filtros de los aires acondicionados, la inadecuada ventilación o los cambios bruscos de temperatura son problemas que provocan afecciones respiratorias y favorecen los contagios de coronavirus, advirtió este miércoles el área de neumonología del Hospital de Clínicas.

“Los aparatos de aire acondicionado enfrían el aire, le quitan humedad y tienden a acumular polvo u otro tipo de sustancias orgánicas en los filtros, lo que favorece la irritación, inflamación o infección de las vías respiratorias”, dijo la jefa de Neumonología del Hospital de Clínicas, Ana Putruele.

Gérmenes, hongos y enfermedades

Asimismo, sostuvo que los problemas más graves se relacionan “con los gérmenes acumulados en los filtros sucios del aire acondicionado cuando no hay un mantenimiento adecuado”.

Entre estos gérmenes, el más conocido es la bacteria Legionella pneumophila, responsable de una neumonía que puede ser grave.

Otros de los principales contaminantes del aire son los hongos Aspergillus niger y Aspergillus fumigatus, que provocan rinitis, asma, neumonía o neumonitis por hipersensibilidad.

“Hay otras afecciones frecuentes causadas por el uso prolongado de estos aparatos: resfriados, laringitis, faringitis, sinusitis, crisis de alegrías, broncoespasmos en personas asmáticas y episodios de agravamiento de EPOC en casos más complejos”, sostuvo la especialista en un comunicado del centro de salud.

Filtros con Hepa y sin Hepa

En relación al uso del aire acondicionado, aseguró que “los mejores aparatos para evitar contagios de Covid son los que funcionan con el sistema de filtros Hepa que son de alta eficiencia y se suelen ver en aviones”.

Para las personas que tiene aires acondicionados sin Hepa, Putruele recomendó “la apertura de alguna ventana y limpiar los filtros ya que este es un factor que favorece los contagios por Covid“.

“Son las partículas más gruesas las que más impactan en los contagios (tos, resfrío y estornudos)”, remarcó.

El aire acondicionado y el sueño

Otro de los problemas del uso incorrecto del aire acondicionado se relacionan con el sueño.

“La temperatura ideal para dormir ronda entre los 24 y 25 grados, temperatura que resulta confortable para el cuerpo. Cuando uno duerme con temperaturas más altas, nuestro cuerpo suele tener despertares por incomodidades o sudoración, factores que contribuyen a que el sueño sea superficial y de mala calidad”, dijo el neumonólogo y jefe del laboratorio del Sueño del Clínicas, Facundo Nogueira.

El objetivo es lograr una temperatura de 24/25 grados, ya que “con marcas térmicas inferiores se puede sentir frío y despertar varias veces”, agregó el especialista.

Para evitar la sequedad en el ambiente se deben ventilar con frecuencia las habitaciones donde hay niños, una hora al día como mínimo, y evitar que el aire impacte de manera directa en los menores de edad.

Otra sugerencia es la utilización de ventiladores, además de evitar los cambios bruscos de temperatura y mantenerse hidratados.

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